• Особенности питания по триместрам

    Беременность, согласно классификации ВОЗ, делится на 3 триместра:

    I-й триместр 13недель

    II-й триместр 13-27недель

    III-й триместр 27-40недель

    Оптимальные условия для развития плода обеспечиваются, в основном, материнским организмом и зависят от ряда факторов: возраста, состояния здоровья, питания, условий работы беременной женщины и др.

    Неблагоприятное воздействие на плод могут оказывать различные соматические заболевания матери, вирусоносительство, хронические урогенитальные инфекции, неполноценное питание, злоупотребление курением, психологические перегрузки, стрессы, профессиональные вредности, неблагоприятная экологическая обстановка, лекарственные препараты, применяемые без назначения врача и др.

    Необходимо подчеркнуть, что физиологические потребности женщины в пищевых веществах и энергии в различные сроки беременности меняются.

    Рекомендуемые суточные нормы физиологической потребности женщин во втором и третьем триместрах беременности*

    Пищевые вещества